Crociera Yoga! Vieni a vivere un’esperienza di pace e benessere a bordo della “Costa Fortuna” con la nostra straordinaria crociera
yoga! Abbandona lo stress quotidiano e lasciati trasportare in un viaggio di armonia e rilassamento.
Sulla maestosa “Costa Fortuna“, potrai immergerti nella pratica dello YOGA in ambienti incantevoli, tra splendidi panorami marini e una brezza rinfrescante. I nostri istruttori altamente qualificati – ELISABETTA PORTA, STEFANIA TOSO, ENRICA COLOMBO, ti guideranno attraverso sessioni rigeneranti e meditative, aiutandoti a ritrovare l’equilibrio tra mente, corpo e anima.
Oltre alle sessioni di yoga, potrai dedicarti al benessere completo nella SPA di bordo. La cucina offre una cucina sana e gustosa, con piatti preparati con ingredienti freschi e nutrienti. Durante le soste potrai scegliere tra le tante escursioni alla scoperta di Marsiglia e Barcellona
La crociera Yoga sulla “Costa Fortuna” è l’occasione perfetta per rigenerare il tuo corpo e la tua mente, immergendoti in un’esperienza di serenità e benessere in mezzo all’oceano.
INTERNA: € 410
ESTERNA: € 449
BALCONE: € 490
3°/4° letto adulto: € 190
ore 18 introduzione e presentazione esperienziale sui sette chakra (con pratica) in sala grande con tutti i partecipanti e le 3 insegnati
Ogni partecipante dovrà portare con se tappetino cuscino e coperta (attrezzatura yoga)
Elisabetta Porta praticante yoga da quasi trenta anni, insegnante dal 2004, ha approfondito con il Dr. Bhole sia in Italia che in India, ha conseguito il Master in Yoga Studies all’Università Cà Foscari di Venezia nel 2018, dirige e insegna presso Shanti Vana a Torino dal 2005 dove lavora con lezioni individuali e collettive in particolare modo con lo Yoga terapeutico sui disturbi di natura psicosomatica.
Stefania Toso sportiva dalla nascita Beauty trainer nello staff di Jill Cooper approfondisco la disciplina e lo studio dello yoga con un corso di formazione insegnanti quadriennale a Torino, unendo un Master in Medicina dell’Essere perché curare l’essere è curare la persona nella sua totalità.
Ha sviluppato il punto di vista delle donne nella vita e nello yoga. Insegna Yoga Esperienziale orientato alla cura di sé, secondo le linee guida del dr. M.V.Bhole Formatrice nel corso insegnanti quadriennale di Shanti Vana . Coautrice del libro “Maschile e Femminile” ed. Corriere Della Sera. Socia Yani dal 2004, già componente del direttivo.
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